:: Elucubro ::

mercoledì, marzo 01, 2006

Lo snowboard fa bene, lo snowboard fa male.

Lo snowboard fa bene. Non solo allo spirito, ormai un concetto più che consolidato... ma anche al corpo!
Ad affermarlo è il Dr. Luigi Gori in un articolo apparso su kwsalute dove, nonostante un titolo vagamente "intimidatorio", vengono elencati i numerosi benefici che una sana pratica dello snowboard può donare.

Riassumendo i punti salienti:

"Lo snowboard oltre ad essere un sport certamente salutare perché si pratica senza un eccessivo carico sulla riserva cardiovascolare e in montagna dove l'aria è certamente più salubre, ha degli aspetti per quanto riguarda la colonna vertebrale senza dubbio interessanti.
[...]
Praticare lo snowboard infatti significa fare dei movimenti molto precisi e coordinati perché a differenza dello sci si tratta di stare su una sola tavola, anche se larga, e con le piante dei piedi in posizione ravvicinata".
[...]
Questo fatto presenta più vantaggi:
· si è obbligati a mantenere la schiena in posizione corretta.
· si rinforzano i muscoli della postura.
· si tende a mantenere la colonna ben diritta e stabile anche al di fuori dell'attività sportiva.
· si utilizzano molto i muscoli delle caviglie e dei piedi che nella nostra era tendiamo a sfruttare poco e invece aiutano ad avere una postura corretta.
· i movimenti rotatori del bacino aiutano a mantenere elastica l'area delle ultime vertebre lombari che invece con gli anni, ma sin dalla prima giovinezza, tende a perdere la naturale elasticità."

Alla lettura, le mie convinzioni latenti si trasformano in inoppugnabili verità da sbandierare euforicamente al mondo intero. La fiammella pilota della caldaia montagna, già perennemente accesa, riceve un'overdose di propellente tale da giustificare qualsiasi azione tesa all'immediato trasferimento in quota, ivi compresi: infrazioni stradali, assenza ingiustificata sul lavoro, plagio, abuso della credulità popolare, istigazione alla prostituzione, insider trading, aggiotaggio ed abbandono del tetto coniugale. WOW! non vedo l'ora! ( di andare in montagna, ovviusely)

Poi incappo in questa cosa e m'attapiro di nuovo. Dio che male! :(

1 Comments:

  • http://www.iltempo.it/approfondimenti/index.aspx?id=883706

    leggete anche questo....

    By Anonymous Anonimo, at 21:15  

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